Wat is decompressieziekte en hoe voorkom je het?
Vaak is bij duiken de angst voor haaien of andere onderwatermonsters het grootst. Maar wat veel mensen niet weten is dat er nog een veel groter gevaar aanwezig is bij het duiken namelijk decompressieziekte. In dit blogartikel vertellen we je wat decompressieziekte is en hoe je het voorkomt.
Wat is decompressieziekte?
Wanneer je gaat duiken is het belangrijk om langzaam te dalen en te stijgen. Wanneer je dit te snel doet kan de verhouding tussen stikstof en zuurstof veranderen in je lichaam. Hoe dieper je gaat, hoe hoger de druk op je lichaam. Door deze druk ontstaan er meer opgeloste gasbellen dan gewoonlijk. Wanneer je te snel weer omhoog komen deze gasbellen vrij in je bloed en weefsel.
symptomen
Er zijn verschillende symptomen waaraan je decompressieziekte kan herkennen. Deze symptomen kunnen qua ernst erg sterk variëren. Soms treden de symptomen al tijdens de duik op maar het kan ook enkele uren later zijn.
- Hoofdpijn
- Pijn in de spieren
- Duizeligheid, misselijkheid en overgeven
- Slapheid in de spieren
- Jeuk en huiduitslag
- Verminderd denkvermogen
- Problemen met ademhalen
- Verminderd gevoel in de spieren
- Verminderde motoriek
Wat moet je doen bij deze symptomen?
Het is belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een arts. Ga gelijk liggen en beweeg niet te veel, wacht op het advies van een expert. Wanneer er sprake is van decompressieziekte zal je pure zuurstof toegediend krijgen en wordt je in een decompressietank geplaatst worden. Deze tank en de pure zuurstof zorgt ervoor dat de druk langzaam wordt teruggebracht naar het normale niveau.
Hoe kun je decompressieziekte voorkomen?
Het is belangrijk om ten alle tijden pas te gaan duiken wanneer je je duikbrevet hebt gehaald. Deze kun je bij ons halen door verschillende opleidingen te volgen zoals de beginnerscursus. Tijdens deze cursus leer je niet alleen veel over decompressieziekte maar leer je ook alles over je duikuitrusting.
Voordat je gaat duiken, is het belangrijk dat je eerst je duikbrevet haalt. Daarnaast is het essentieel om voldoende water te drinken, geen alcohol te gebruiken voor of direct na de duik, en in goede lichamelijke conditie te zijn.
Goed voorbereid gaan duiken
Wil je ervoor zorgen dat je goed voorbereid gaat duiken? Bekijk dan onze opleidingen of neem vrijblijvend contact met ons op.